最近忙呀
遇到要解決的事情也多
想到NLP老師有教過一篇〝信念改變〞
今天就來好好〝蓮〞想一下
一方面複習一方面也來幫助自己釐清困擾的狀況
老師教我們思考的步驟:
1. 你曾經有困擾你的信念或事件,
你將它先暫存起來後不再困擾的嘛
(適當時機再思考解決方法)?!
如果有,是什麼信念或事件‧‧‧
2. 你曾經有困擾你的信念或事件,
你不去管它後也沒進一步困擾的嘛?!
如果有,是什麼信念或事件‧‧‧
3. 現在你有想到要釐清的信念或事件嘛?!
如果有,請寫下‧‧‧
4. 這個想釐清的信念或事件經過步驟1 & 2的思考後
有新的看法嘛?!
請寫下新的看法‧‧‧
5. 如果有新的看法,你接受這些可能的看法嘛?!
6. 如果你接受新的看法
就帶著新的信念取代困擾你的舊信念或事件
也可以不接受,但請思考如何做‧‧‧
過去好的經驗及記憶都是自己很好的解決問題或療傷資源
如果你過去沒有好好將它們歸檔在腦袋
那就從現在開始吧
相信我!那些真的是自己無限資源的卓越圈喔
這樣你〝蓮〞起來了嘛
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愛麗絲早安
我是頭香呀
好美的蓮 我什麼都不想了
愛麗絲早安
妳最近很忙.這篇文章對妳來說應該受益無窮喔
很多事情在腦袋裡聯想和歸檔.想看看要怎麼做好像就簡單多了
妳這版型是義大利的照片好雄偉壯觀耶
收穫滿滿喔
愛麗絲姐姐~咕摩鈴~小D偶七喜來財來報到嚕~

愛麗絲姐姐背景圖換嚕~
哇~好美的建築捏~
不過小D偶先看~((蓮想))喔~
ㄛㄛ~看了半天~好難喔~
小D偶頭殼~都打結捏~
又跑出金條一條條~捏~
哇~小D給愛麗絲姐姐~十全十美的祝福啦~

姐姐的背景圖~好像梵諦岡喔~
小D偶盾俗莊嚴起來~
也感覺好有氣竹捏~
說說姐姐拍的蓮花好嚕~
看來姐姐越來越瞭解新相機喔~
偶麻麻那個笨蛋~
到現在還素煞莫啦~

好嚕~幸運7又送給姐姐嚕~小D偶先來鄧~
困擾...對我來說...曾經會讓我沉浸在那逃不出的氛圍裡...
但漸漸的...也許隨著年齡增長...
也許是格子開闊了我的視野...
每當沮喪來襲..我盡可能的為它尋找最快的出口....
讓它宣洩出去....
告訴自己...要笑笑的過每一天....
愛麗絲姐...這是我今天的""蓮""想唷...!!
這篇我喜歡 我的白荷花現才開縮
拍的好有意境ㄋㄟ 配這文讓人覺得忽然輕飄飄的
一大早就這麼認真蓮想,今天一定精神充沛吧。
偶只想把困擾丟掉,不想要想,還是賞"蓮"就好,不"想"了。
用米蘭大教堂放底圖看起來還蠻壯觀漂亮的,右邊沒全進去厚。
[版主回覆09/02/2010 13:06:37]不想想就睏道啦
乖厚
不管是好的或壞的經驗,應該都是人生的資源,有時壞的經驗學到更多吧,就看怎麼看怎麼用了。 [版主回覆09/02/2010 12:38:10]
我同意你的想法喔
我們只要將學到的經驗歸檔到腦裡就好
壞的事情放水流對吧
午安大魚
偶來蓮想囉
花好美好能量
先縮一下 底圖真美
生活中每個人都會有事
有些可即時解決
有些需要時間來解決
這個卓越圈要靜下來才行
問題好多阿
怎麼辦??困擾偶的事件...
偶連想都不想去想~趕快動手解決就好了~
如果解決不了...就表示超過我的能力~
就讓有能力的人去決定就好了~~
真的有種出淤泥而不染的感覺
蓮花 好清晰~~~~
有空閑來了ㄚ
謝謝你的迴響
讓我的開頭好順
那框本來就站在那 我第一次碰到 開心
幸福的框大家都可進來躲
琵琶湖有點輪廓阿 站高點會比較清楚
毛毛蟲化作好多耶 生態好
我喜歡飛魚會飛山豬在藍天下 殘酷的不喜歡
東部很多很美的地方
這裡我還是第一次來 落羽松變色一定加分的
我發現...
妳家的頭照和底圖~都很義大利喔~

[版主回覆09/02/2010 15:30:54]一定要的啦
玩的拍的混辛苦捏
過鹹水回來的~~真的就素不一樣啦~~把大家都給嚇到了唷~~抬頭用力看~~~是米蘭大教堂~~突然覺得脖子會酸~~不要想太多來困擾自己啦~~~
[版主回覆09/02/2010 15:33:17]
猴麻午安
義大利混多教堂呀
都很壯觀要抬頭看啦
他那邊很多這樣的建築吼 吼 你這次去ㄝ大開眼界吼 真的要多走多看
看到這個標題,真的蓮想到,有漂亮的蓮花可看 果不出其然,愛麗絲這荷花拍的真漂亮
我是LKK型的,愛鳳~我是學不來的
愛麗絲的觀念真是厲害,不再單一執著了,這是我要多多學習的地方了

看過這篇文章後,就不需蓮想了
愛麗絲鐵定是一位才女,這是不爭的事實

愛麗絲有興趣的話,可以點開我這分身格子
裡面有一篇人電靜心方法,紅色的部分字體,可以練習試試看
有疑惑的話,請不用客氣說出,我定當盡一切解惑的
我來賞蓮就好
那些阿哩阿咂的~~暫時丟大海企啦
我想這跟我最近正在看的~恩寵與勇氣~有些相近的說法
只是...都是很大的哲學思考與自我放逐與省思
或者說是....小我與大我....生命與內在
都還在釐清中...
晚安 愛麗絲
酷媽也來蓮想一下
人生有太多的事情須要靜思
社會大學吸取更多經驗改變更多的困境
米蘭教堂的底圖&蓮想好美喔
下午護髮去了 現在頭髮水嫩嫩
晚上跳舞時間
姐姐晚安安~~我來蓮想啦~~先賞文
最近姐姐忙粉大呀~
我也是忙很大ㄋㄟ~~
現在很多新品種蓮花都弄得簡直不像蓮花了 @@
植物學家會去研究實驗發展新品種,可能更有經濟價值。晚安!
我還是愛好傳統粉粉的出淤泥而不染蓮花,佳節快樂~
哈哈,很久以前的蓮想~ 祝美女中秋節快樂💖
深信念想改變法 推2~
間單的說酒是暫時將困擾暫存 等找到解決方法再處理
有集解決方法的資料庫的概念 感謝詳細的解說分享 新周愉快