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先是喜歡陶瓷杯盤, 爾後為了健康
家人看我追求這些, 跟我分享一個吃的美學APP
看到很多健康飲食 以及 美的擺盤
偶爾也會吃米飯, 不是不喜歡, 是比較麻煩
全中式晚餐, 吃的也很開心
有時忙也是吃的很簡單
但是優質蛋白質_膳食纖維蔬果_澱粉 都要均衡
雞肉攤老闆跟我說烤小腿翅很好吃
的確, 我只加一點香料粉與鹽巴就世界無敵好吃
也是烤小腿翅, 這次只有烤好後撒點鹽巴
雞胸肉是很好的優質蛋白, 不油膩
三姐送來的愛心菲力牛肉自然更美味
鮭魚骨肉是什麼地方的肉? 好奇的買來吃看看
肉多油脂夠, 就是有刺要小心吃
哈哈, 久久吃一次泡麵很美味
土雞胸肉, 實現蔥蔥自由
心血來潮, 來壺手沖咖啡練練手感
一黑咖, 一餐包, 2葷食, 6蔬果
脆脆的菇, 放上希臘帶回來的醃漬橄欖
優質蛋白質稍嫌不足
一黑咖, 一餐包, 2蔥蛋, 7蔬果
我常說每個人都有自己的健康方程式
除了追求健康, 我還喜歡生活儀式感以及生活美學喔
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