2017.04春遊西葡14天_葡萄牙濱海古城阿威羅(Avei  

2017.04.29 安排葡萄牙濱海古城阿威蘿(Aveiro)搭船遊河

像在威尼斯搭貢多拉(Gondola)一般的鳳尾船🛶

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國外旅遊 春遊西葡 葡萄牙 阿威羅 烤乳豬 Aveiro

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2023.08.20(1)經典斯里蘭卡十日旅遊_丹布勒石窟寺

丹布勒石窟寺, 位於斯里蘭卡中部, 于1991年獲選入亞洲和太平洋地區世界文化遺產   

 丹布勒石窟寺是斯里蘭卡最大、保存最完好的洞穴寺廟群。

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2017.04春遊西葡14天_巴達亞（Batalha)修道院

這座16世紀葡式巴洛克建築的巴達亞(Batalha) 修道院命運多舛

 Batalha 修道院則是一場王位之爭的產物

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自煮管理～減重餐🐠🐟🦈  

昨天美好的溫沙拉, 跌落今天的減重餐顯的清淡很多吧自煮管理～減重餐🐠🐟🦈

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自煮管理 少油少鹽 健康飲食 烹煮

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自煮管理～溫沙拉🥙🥗🦑🦐🥦🥬🥑🥒🍄🫑

今天聽說是立冬啊, 最近我不吃燙我手的羊肉爐了自煮管理～溫沙拉🥙🥗🦑🦐🥦🥬🥑🥒🍄🫑

來分享溫暖又健康系列的溫沙拉

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 2017.04春遊西葡14天_葡萄牙萊羅兄弟書店🏠及種在咖啡 

我的背後是世界最美書店之一的Livraria Lello e Lrmso百年萊羅書店

結合新哥特, 新藝術風格之室內裝飾叫人讚賞不已 

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萊羅兄弟書店 葡萄牙 咖啡店上的橄欖樹 春遊西葡

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2023.08.19（2）經典斯里蘭卡十日旅遊紀實_獅子岩🦁

2023.08.19結束早上的波隆納魯沃(上一篇)之後, 下午專攻獅子岩

獅子岩暗藏一段兄弟爭都宮廷劇

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斯里蘭卡 獅子岩

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 樂極生悲🥴😵‍💫，又幸運💖☘️  

昨天姊姊們與外甥女, 姪女夫妻倆來我玩

我們到百貨公司及大買場逛逛走走採買結束

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羊肉爐 良醫 手燙傷

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 2017.04春遊西葡14天_葡萄牙「濱海茶館」04.27🌊  

葡萄牙設計師國寶Alvaro Siza在西元1958年的代表作品「濱海茶館」

建築物嵌蓋在大西洋海岸岩石裡, 與它們結為一體

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濱海茶館 葡萄牙 葡萄牙設計師國寶Alvaro Siza Alvaro Siza 國外旅行

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 聰明濾杯☕️  

習慣早上喝杯黑咖啡, 也花了不少錢嘗試精品咖啡

在美國早已買了一台全自動咖啡機, 超級方便但風味無法有大的突破

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聰明濾杯 咖啡 Clever Dripper

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