下了班之後我也是一個歐巴桑
雖然網購很方便, 若有時間我喜歡親自選購
士東市場的食材可能比較貴一點, 但幾乎都不用再撿菜
對忙碌的我而言帶來很多方便性
買熟之後, 老闆邀我入LINE群組
每天一早都會傳當日到貨的蔬果
可以請老闆先留菜晚點取, 或請老闆安排快遞送菜
老闆大部分的菜都是有機的, 吃起來安心些, 再加上服務很到位
溫沙拉
有一天心血來潮, 傳了一張相片跟老闆分享
因為裡面的蘑菇, 小黃瓜, 綠寶石生菜都是老闆家的食材
結果老闆竟傳給她朋友看, 說太有儀式感了
其實我很懶, 都是簡單準備
今年開始我早餐都吃兩個雞蛋
小馬鈴薯就是澱粉, 所以不會再有麵包或其他
除了白煮蛋, 燉筋肉, 煎蝦仁方便補充蛋白質
豆腐蛋白質很高有23g, 不過因為體質比較不喜歡吃太多豆製品
拌上日本福岡的大豆小麥味噌很清爽開胃
如果降溫, 用煎過蛋的鍋子炒個什錦蔬菜, 隨興
大豆小麥味噌也可以拌小黃瓜, 聽說居酒屋是這麼吃的
周末如果沒安排外出, 歐巴桑也需要一天去買菜逛市場!
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